연일 이어지는 폭염속에 수능이 꼭 100일 앞으로 다가왔다. 중요한 시험을 앞에 둔 만큼 수험생의 부담과 스트레스는 깊어지게 마련이다.

이 시기 건강관리에 소홀할경우 우울증, 주의력 결핍, 소화불량 등과 같은 증상으로 학업에 큰 지장을 초래할 수 있다.

전문가들은 수능에서 자신의 실력을 발휘하기 위해서는 이 시점에서 자신의 건강을 총체적으로 점검하는 것이 중요하다고 조언한다.

수험생들을 위한 건강관리법을 대전선병원 김응수 원장을 통해 들어보자.

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